Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

май

и о плечах

Ну что, кажется моё плечо против катания по такой погоде.
То есть мне было бы ужасно обидно, если погода стояла зимняя, а мне было бы нельзя...
Хотя люди в выходные довольные шли в лес с лыжами. Из леса тоже толпы шли...Но увы и ах.
Зато я взяла у Тошки беговые кроссовки вчера и пробежала свой первый километр. А сегодня второй.
Я понимаю, что это ничто по сравнению хотя бы с пятёркой....Но для меня это большой шаг в сторону "я могу".
А ещё мне подарили кактусы) А вся семья ходит и недоумевает нафига они мне. И ехидно спрашивают куда я их поставлю...А надо чтобы светло и тепло. А подоконники у нас крохотные и все завалены.
Но я упорный ботаник, расчистила кусок и поставила туда свой подарок. Пусть растут.
А я буду на них смотреть и думать, что есть добрые люди, которые специально для меня купили кактусы, выбрали их ещё, купили грунт и специальный горшок...И мне припёрли это счастье)
...видимо, чтобы запрет на лыжи и велик меня не сильно терзали:D
20210301_211508
Зато тейп на плече смотрится как замысловатое тату. Если надеть майку, то вообще очень брутально получается. Похожу в рубашке пока:)
рогатка

планы

"Есть ли у вас план, мистер Фикс?"...
О, да. Планы это великая вещь!
Пока я собиралась написать пост про планирование, про сложности сворачивания с намеченного, с волшебного чувства возможности невозможного...
Я же не могу просто сесть и написать пост. Мне надо подумать, потом все стереть, ибо уже не актуально и т.д.
Так вот, планы. МОИ, чёрт побери планы...
Только я встроила лыжи в свою нагрзку, только поняла, что мне очень важно и просто жизненно необходимо кататься несколько раз в неделю на лыжах, только я поняла, что мне надо купить новые лыжные ботинки....
Короче, у меня отвалилось плечо. И наш остеопат запретил мне толкаться палками.
Ибо нефиг. Что происходит с плечом пока не понятно, но ему явно хужает от нарузки...
Я бодро предложила велосипед в качестве замены лыж, но получила категорический отказ...
Вот сижу в тоске и унынии, пью сидр и готовлюсь к занятиям...
Но, чёрт побери, лыжи нельзя...велик нельзя...долго ходить мне не интересно...
Фигня, короче...
май

изменение образа жизни

Какие-то действия очень засасывают...Можно не успеть заметить, как они уже прочно встроились в твою жизнь и стали привычкой. Ну, например, гулять после работы в парке, это скорее позитивная привычка. А попробуй встрой.
Вот покурить с устатку--раз и уже никуда не денешь....И вообще покурить в приятной компании. Или когда компания неприятная, ага. Никотин меня лично в этой истории не смущает. Зависимость от него я переживаю почти спокойно. А вот выстроить из головы действие, это получается крайне редко и не устойчиво...
Или почитать ленту фб. Вроде не вредно. Но уже, бац, полдня прошло, а ты сидишь в телефончик немигающе смотришь...
Или вот зарядка. Отличная же вещь...Повышает жизненный тонус, даёт заряд бодрости на весь рабочий день и просто полезна для здоровья в разумных количествах. Но...А когда делать зарядку? Когда вскочил по будильнику и пытаешься отправить деточку в школу? Не-не, без меня. Когда вернулся домой после отвоза деточки в эту самую школу и часовой прогулки по лесу с собаченькой? Неее...Уже завтракать хочется, да и вообще работать пора, а не зарядку делать. Правда можно решить, что прогулка по лесу= зарядка. Но я не каждый день гуляю...И вообще, гулять по лесу это тебе не пресс качать, отжиматься и делать растяжку...После завтрака тоже как-то зарядка не заходит. Странная это штука зарядка. Хотя в первый карантин мы делали зарядку каждые несколько часов. Даже по лестнице ходили на 12й этаж и вниз. Очень духоподъёмно было)))
В общем, как учит нас когнитивная психология, мало просто захотеть или поругать себя. Надо изменить довольно много в себе, чтобы изменить устойчивые привычки.
Collapse )
май

команда 3D , часть 2

Намазили мы вчера лыжи, а гном даже термомайку надел. Поеду, говорит, с вами кататься.
Ура, завопило всё у меня внутри и одновременно сжалось...Ну не может быть, чтобы вот так легко всё было.
Пока Тошка тащил лыжи в машину и откапывался, я уговаривала гнома надеть подшлемник.
То есть подшлемник она, конечно же, надела сразу. А вот дальше всё было не так. И молния эта дурацкая, и шапка сверху дурацкая, и баф вообще сами знаете какой. И вообще я с вами никуда никогда не пойду, сказал Дарёк и ушёл вопить.
Уф, всё внутри выдохнуло с одной стороны. А с другой стороны сколько же можно?! Катались же на новый год и всё было хорошо.
Сама одевалась, сама встёгивалась в лыжи, сама катилась, сама...всё сама))) Такой кайф был.
Такой окрепший человечек. Спокойно-взвешенный, разумный. Мы тихо радовались, что получается по-тихонечку сдвинуть эту чёрную тяжесть вечной неудачи первого класса. Когда вечно не получается, вечно ошибаешьсяя.
А если вдруг ты не ошибся, у тебя всё получилось, то учитель обязательно обесценит и вывернет наизнанку. Можно вообще не пробовать. Зачем?...
Collapse )
май

небольшой кружок или 2D

Вчера утром я, как ответственный собаковладелец, вышла на этот адский мороз с пронзительным ветром....
Пальцы отмерзали, пока я снимала перчатку, чтобы достать собаченьке вкусняшку...Но мы не сдавались и шли вперед. Девочка Дели скакала довольная по наметенным сугробам, запрыгивала на тумбы и кучи снега, улыбалась во всю пасть и вежливо спрашивала вкусняшку. Я доставала руку из перчатки и тут же её прятала обратно. Потом я обнаружила, что часть моей головы слегка отмёрзла, губы шевелятся в трудом и даже зубы уже начинают позвякивать ледяным звоном...
Ну нет, решила я, никаких лыж сегодня! Я, что совсем что ли?... Вот с гномон вчера договарились, что пойдём кататься...Угу, но холодно. Гном сам не захочет. Ну и отлично, никто никуда не идёт. А кто идёт, тот не я!!!
После завтрака и прекрасного субботнего рисования мы выяснили, что кататься мы таки идём. Да ещё и Ириса приехала из Коньково, чтобы успеть порисовать и покататься. Даже Гри сказал, что идея лыж его вдохнавляет одеться и выйти на улицу...Психи, они же не были на улице!!! Ну ладно, сказала я. Прокатимся немного, а если замёрзнем, покатим домой...Да, да! Со мной все согласились. Бодрые такие.
Collapse )
май

Лыжи

Мы тут на новый год подарили себе почти 10 дней каникул. Мысль уехать куда-то подальше от дома, интернета, повседневных дел не давала покоя всю осень. Но шансов было мало. Ехать куда-то в людное место нам очень не хотелось. Хотелось тишины, снега, леса... А если повезет, то ещё и бани. Мы почти уже смирились, что будем все каникулы работать дома, иногда гулять в нашем лесу, поубиваем всех и вся и как-то доползём до лета. Но этого не случлось, а случился домик в Доваторском лестничестве, куда даже с собаками можно! Мы собрали полную машину барахла две полных машины, как будто решили там поселиться навечно, и покатили...
Но это совсем другая история. Я ещё даже картинки из фотоаппарата не вытащила.
Но Женька тут спрашивала, как разные люди относятся к лыжам и немного рассказала про нашу жизнь на каникулах
Collapse )
май

домашнее

Снега в этом году пока не дали, на лыжах кататься невозможно...
А это обычно сильно спасает от зимней хандры и неподвижности.
Зато играем в настольный теннис прямо в нас в подъезде. Погоняешь шарик минут 40-50 и уже на человека становишься похож)))
Вот сегодня Дарьку учила. За полчаса гном сносно научился подавать, отбивать, не прыгать возле стола и не зажимать локоть. Под конец устала и стала промахиваться как в самом начале.
Будем пробовать ещё!
Решили таки менять школу и класс. Придётся менять программу. Вот второй день деть практически на домашнем обучении.
Считает площади, осваивает таблицу умножения, двоичную систему отчёта, мерки и понятие переменной.
А ещё переписывает красиво Федота-Стрельца, для приведения в порядок практически нечитабельного почерка...
В понедельник пойдёт пробовать уже в реале, я надеюсь...
Хотя в целом за 2 недели ветрянки и вынужденно продлённых каникул я начинаю верить, что дом обучение в нашем случае возможно, даже продуктивно и несмертельно для окружающих взрослых)))
Такие дела.
май

спасибо

Вчера моему волшебному трениру по фехтованию исполнилось 74 года.
Дозвониться в день рождения не удалось, зато смогли сегодня поболтать о жизни, детях, работе, проблемах воспитания и принятия...
Ругается на меня: Ленка, ты редко звонишь, голос начинаю забывать...
Да, я редко звоню, зато вспоминаю этого человека почти каждый день.
Ужасно стыдно, что бытовые каждодневные дела отодвигают такие важные действия--позвонить родителям, любимым людям...Оправдание, что даже побыть с собой наедине удаётся далеко не всегда, мало утешают, а скорее добавляют.
Да, я очень часто вспонимаю Раису Михайловну. Как человека, как тренира, как мать её детей, как бабушку...
Как она отбирала у нас, юных оболтусов мячик, когда мы не хотели останавливать игру, а хотели ещё поиграть...Я могу бесконечно перечислять)
С лёгкостью, до которой нам было и есть как до луны ползком, она заходила на поле, отбирала или перехватывала мячик, а потом неглядя забрасывала его в корзину. Мы с открытыми ртами шли на построение и начинали тренировку. Занятия у нас были по фехтованию, а не по баскетболу))))
В лагере тенисный стол у нас стоял возле домика тренира, и мы в свободное от тренировок время, азартно гоняли шарик. Нас было много, стол был один, и мы играли в солнышко. Когда оставалась последняя пара, Раиса Михайловна внимательно смотрела на игру, а потом оставляла любое дело, брала свою ракетку и шла играть с последним. Это было неподдельное счастье!
А могла пройти и выдернуть тебя прямо из круга на урок. Индивидуальный!!!
Этот человек поймал меня за воротник в мои где-то 12 лет и усадил рядом с собой. АААА, кричала я, они делают фигню, они, они, они...и кулаки мои свистели в воздухе.
Сядь и смотри, сказал мне мудрый человек.
Иногда не надо ничего делать, особенно бегом.
Иногда важно сидеть и наблюдать....и учиться...

И вот уже много лет я учусь не бежать и наблюдать. Иногда получается, иногда нет.
Но жизнь моя явно круто изменилась после этого.
Я довольно негодный фехтовальщик. Мне всегда было сложно выступать на соревнованиях. У меня не было "спортивной злости".
Зато это были уроки жизни, и даже не уроки, а просто жизнь.
Спасибо!
май

зимний походик под Сызранью

Тошка с Женькой уже вторую неделю хвастаются, как же здорово мы погуляли по зимнему лесу.
Я не тормоз...но тоже похвастаюсь:)

Вообще, обычно люди делятся на 2 категории, когда слышат ответ на вопрос, как вы собираетесь провести зимние каникулы.
Одни с ужасном спрашивают "НО КАК?!".
Вторые говорят "УУУ, я тоже так хочу, но..."
Да, мы очень любим водку тёплую из мыльницы зимой на лыжах ходить в лес.
Ну хотя на 3 дня, но выбраться.
А в этом году у нас получилось уйти на все каникулы!
И это было бесконечно здорово.
Тошка на день рождения подарил мне небольшой, но умный фотоаппарат.
И я взяла его с собой, выгуливаться)
Как же давно я не фотографировала в походах...оказывается отвыкаешь)

Collapse )
май

походик

Мы вернулись из маленького походика ещё 4-го вечером.
Но руки написать что-то ещё не доходили---сразу много всего произошло...

Оказывается, мы вспомнили, что ходили вдвоём зимой на лыжах очень давно, ещё до рождения Дарьки...а потом всё как-то не складывалось.
Два года назад мы вроде даже собрались на лыжах, даже новые лыжи мне купили, но снега не дали.
И мы гуляли пешком с Вадимок и Мурмашкой. Хорошо погуляли, но всё-таки без лыж.
А этой зимой снег выдали уже давно и много!
Collapse )